Méditation

Apaisement, chant, lecture, silence…

Quand :
Tous les dimanches à 19 h
Contribution volontaire suggérée : 5 $

Initiation à la méditation

• Qu’est-ce que méditer
• Pourquoi méditer
• Posture, respiration, etc

Quand :
Chaque premier dimanche du mois de (10 h à 12 h)
Contribution volontaire suggérée : 5 $

Consultation en individuel

Se donner le soutien nécessaire pour traverser une crise, solutionner un conflit, guérir une souffrance intérieure…
Pour rencontrer l’un de nos thérapeutes, communiquez avec le 514-335-0948

Massage approche Trager^MD

Intégration psychocorporelle

Une approche innovatrice qui permet de goûter des sensations nouvelles de liberté et d’espace. Pour réduire vos tensions, retrouver l’aisance dans vos mouvements, apprivoiser le calme et la détente. Mouvements souples et rythmés pour toutes les parties du corps (balancements, bercements, vibrations, élongations).

Josée Duquette anime aussi les ateliers de Yoga détente et conscience corporelle et co-anime les retraites.